افراد زیادی هستند که هنگام خواب یک بالش یا یک اسباب بازی مخمل خواب دار را در آغوش می گیرند. بنابراین، دلایل اصلی خوابیدن در آغوش گرفتن یک شی چیست؟
ممکن است تمایل به در آغوش گرفتن یک شی در هنگام خواب وجود داشته باشد. پس دلایل این امر چیست؟
چرا هنگام خواب بالش خود را در آغوش می گیرید؟
1- خروپف یا آپنه خواب شما را کاهش می دهد
آپنه خواب یک اختلال خواب است که در آن تنفس فرد آنطور که باید صاف نیست. عادت شما به در آغوش گرفتن بالش فواید فیزیکی در کاهش این اختلال خواب دارد. داشتن بالش بدن می تواند کل بدن شما را پشتیبانی کند.
2- ممکن است نخواهید احساس تنهایی کنید
وقتی کاملاً تنها هستیم به چیزی نیاز داریم که به آن بچسبیم.
3- به برقراری ارتباط اهمیت می دهید
در آغوش گرفتن یک بالش آرامش عاطفی را در طول خواب برای شما فراهم می کند. در واقع، این وضعیت خوابیدن در واقع نشانه ای از این است که شما در حال تلاش برای ایجاد پیوندهای قوی در روابط خود، به ویژه در خانواده خود هستید.
4- به بغل شدن در خواب عادت کرده اید
اگر به ایجاد یک روال در زندگی خود عادت دارید، روتین گرا خواهید بود. چسبیدن به چیزی قبل از خواب هر شب به این معنی است که روال هایی دارید.
5- هنگام تجربه حملات اضطرابی
اضطراب خوابیدن را سخت می کند. وقتی از این مرحله عبور می کنید، همیشه بهترین کار این است که تخت خود را به یک منطقه راحت تبدیل کنید. افراد مبتلا به اضطراب ممکن است برای تسکین اضطراب خود به در آغوش گرفتن نیاز داشته باشند.
مطالب مرتبط
درک و مدیریت فرآیند پیچیده رنجش و آشتی کودک
اگر تاریخ انقضای ادویه ها گذشته است، آنها را دور نریزید!
۷ نکته برای تازه نگه داشتن مواد غذایی در یخچال برای مدت طولانی