یکی از ویتامین هایی که برای بدن انسان بسیار مهم است ویتامین D است....
دانستنی های پزشکی
تختی که روی آن می خوابید باید کمر، پشت، سر، گردن و زانوهای شما...
سلامت روده بخش مهمی از سلامت کلی ما است. امروزه بسیاری از افراد از...
در بیشتر زندگی‌هایمان، ما مجبوریم حداقل چند بار در ماه لباس بشوییم، زیرا آنقدر...
مغز باید محافظت شود تا عملکردهای شناختی و فیزیکی را به بهترین نحو انجام...
سنگ های طبیعی اثرات شناخته شده زیادی بر انسان دارند. سنگ فلوریت با ساختار...
رنگ‌های آرامش‌بخش، یک محیط تخت خواب مرتب و راحت می‌تواند خواب بهتری را فراهم...
امگا 3 یکی از مهمترین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن ما است. با این...
از آنجایی که نخود یک آجیل با ارزش غذایی بالاست، کمبود برخی ویتامین ها...
معده عضوی حساس است. در صورت تغذیه بیش از حد سنگین و جامد، ممکن...
مطالعه ای که در ایالات متحده انجام شد نشان داد که مصرف کاکائو زوال...
سیگار که باعث بسیاری از بیماری ها به ویژه سرطان می شود، بر قلب...
اگر می‌‌‌خواهید سلامت خود را بهبود ببخشید، اولین توقف احتمالا مطب پزشک خواهد بود....
اگر کیفیت خواب شما هر شب پایین است، یا چند شب در هفته دچار...
توت فرنگی که منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است، در صورت...
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ...