کامو ، میوه فوق العاده و منبعی شفابخش

میوه کامو میوه ای کوچک و ترش است. ظاهر آن شبیه میوه زالزالک است. کامو ، گیاهی از خانواده مورت ها، شکل بوته ای شبیه به زالزالک دارد. این میوه ترش به طور کلی به طور مستقیم مصرف نمی شود، آن را خشک و پودر می کنند یا به آب میوه اضافه می کنند.

این گیاه وحشی که حاوی 60 برابر ویتامین C بیشتر در مقایسه با لیمو است، به طور گسترده در سراسر جهان استفاده می شود. این میوه که به طور طبیعی در جنگل های استوایی رشد می کند، محصول کشاورزی نیست. این باعث افزایش ارزش آن می شود.

مزایای آن چیست؟

با التهاب و استرس اکسیداتیو مبارزه می کند.

اثرات مضر سیگار را به ویژه در افراد سیگاری کاهش می دهد.

باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

انرژی می دهد.

سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد.

از ایجاد آکنه و جوش سر سیاه جلوگیری می کند.

موهای شما را روشن تر می کند.

در برابر قارچ کاندیدا اثر حمایتی دارد.

می تواند به درمان مشکلات لثه، تحلیل لثه و خونریزی لثه کمک کند.

مانند آکای و مورینگا، میوه کامو کامو نیز “سوپر میوه” نامیده می شود. این البته به دلیل محتوای بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان آن است.

تحقیقات نشان می دهد که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند.