و من آیاته خلق السّموات و الأرض و اختلاف ألسنتکم و ألوانکم إنّ فی ذلک لآیات للعالِمین
منوی سایت

نوشته هایی با برچسب "اضطراب"

یازده روش برای اینکه رئیس احساسات خود شویم

یازده روش برای اینکه رئیس احساسات خود شویم

توانایی تجربه و بروز احساسات مهم تر از آن است که فکرش را می کنید. احساسات نقش اساسی در واکنش شما به موقعیت های خاص دارند ، وقتی با احساسات خود هماهنگ هستید ، دانشی در اختیار دارید که می تواند به شما در: تصمیم گیری ، موفقیت...

ادامه مطلب ...
راه های رهایی از استرس شغلی

راه های رهایی از استرس شغلی

استرس شغلی در حد تعادل دار و به ميزان کم، می ‏تواند مانند یک موتور متحرکه عمل کند. در این‏صورت شما را برای حرکت به طرف هدف و موفقیت سوق دهد. ولی درصورتی که استرس شغلی افزایش یابد، به‏ طوری که از حد طبیعی خویش خارج شود،...

ادامه مطلب ...